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おすすめ記事に掲載されました
この度、ピラティス・スタジオブック様の「都城のおすすめスタジオ」という記事に当スタジオが掲載されました。都城のピラティススタジオの各カラーが分かりやすく書かれていますので、是非ご覧になってください。ピ
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2026.03.26
お知らせ
立ち仕事で足が疲れる人へ|安全靴・長靴・ヒールでもできる3分足指エクササイズ
立ち仕事で足が疲れる人へ|安全靴・長靴・ヒールでもできる3分足指エクササイズ 仕事終わりになると、足がパンパンになる、足裏がジンジンする、前もも・ふくらはぎが張る、朝になっても疲れが抜けない。このよう
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2026.03.22
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動き出す前に、整える。Bncが整体を始めた理由
動き出す前に、整える。Bncが整体を始めた理由都城にピラティススタジオをオープンして半年が経ちます。この半年でたくさんの方から「興味ある」「話を聞いてみたい」という言葉をいただきました。でも実際に通い
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2026.03.10
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1年間治らなかった母の肩が、1ヶ月で変わった話
1年間治らなかった母の肩が、1ヶ月で変わった話整体 × ピラティス——身体本来の動きを取り戻すということ東京から都城に戻ってきて、最初に整体をしたのは自分の母親でした。母は1年ほど前から左肩の不調を抱
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2026.03.03
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整体メニューはじめました!
2026年2月1日より、ピラティススタジオBncにて整体メニューを開始しています。■ 料金・30分 3,000円・45分 4,000円・60分 5,000円予約サイトより「プライベートピラティスor整
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2026.02.20
お知らせ
「呼吸法とフロー」を心得た身体
昔からHIPHOPが大好きで、特に日本語を駆使するJapanese HIPHOPをよく聴いています。中でも近年、OZROSAURUSの「Players’ Player feat. KREVA」に心を強
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2026.01.10
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“効いている感じがしない”ピラティスについて
ピラティスを受けたあと、「正直、効いている感じがしなかった」そう思った人は、少なくないと思います。汗をかいたわけでもないし、筋肉が強く張った感じもない。終わった直後に「達成感!」という感覚があったわけ
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2025.12.16
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ピラティスって何?─インストラクター・医療従事者のための専門的視点
ピラティスとは何か──インストラクター・医療従事者のための専門的視点ピラティスは、筋力トレーニングでもストレッチでもなく、いわゆる“スポーツ”とも目的が異なります。ピラティスは運動を通して心身を整える
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2025.12.02
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ピラティスって何?ー初心者のための基本ガイド
【ピラティスって何?初心者のための基本ガイド】「ピラティスって聞いたことあるけど、実際にどんなものかよくわからない……」そんなふうに思っている人も多いのではないでしょうか?最近ではジムやスタジオのクラ
続きを読む
2025.11.28
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Q&A
※今後こちらでは、Q&Aを掲載・更新してまいります。
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2025.10.13
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