今すぐご予約
HOME
Bncについて
レッスン
ブログ
Q&A
お知らせ
スタジオ概要
お問い合わせ
HOME
Bncについて
レッスン
ブログ
Q&A
お知らせ
スタジオ概要
お問い合わせ
ブログ
HOME
ブログ
ブログ
「呼吸法とフロー」を心得た身体
昔からHIPHOPが大好きで、特に日本語を駆使するJapanese HIPHOPをよく聴いています。中でも近年、OZROSAURUSの「Players’ Player feat. KREVA」に心を強
続きを読む
2026.01.10
ブログ
“効いている感じがしない”ピラティスについて
ピラティスを受けたあと、「正直、効いている感じがしなかった」そう思った人は、少なくないと思います。汗をかいたわけでもないし、筋肉が強く張った感じもない。終わった直後に「達成感!」という感覚があったわけ
続きを読む
2025.12.16
ブログ
ピラティスって何?─インストラクター・医療従事者のための専門的視点
ピラティスとは何か──インストラクター・医療従事者のための専門的視点ピラティスは、筋力トレーニングでもストレッチでもなく、いわゆる“スポーツ”とも目的が異なります。ピラティスは運動を通して心身を整える
続きを読む
2025.12.02
ブログ
ピラティスって何?ー初心者のための基本ガイド
【ピラティスって何?初心者のための基本ガイド】「ピラティスって聞いたことあるけど、実際にどんなものかよくわからない……」そんなふうに思っている人も多いのではないでしょうか?最近ではジムやスタジオのクラ
続きを読む
2025.11.28
ブログ
PAGE
TOP